netflixcehennemi.top 
Probleme mit den Beinen können zu jeder Zeit des Jahres auftreten. Im Winter ermüden die Beine von schweren, heißen, oft "dermatinen" und nicht atmungsaktiven Schuhen; in der Nachsaison - von Blotting und Heels; im Sommer - von Staub, Müdigkeit, Hühneraugen, grober Haut von Absätzen, Sporen ... All diese Probleme können durch vorsichtiges Verlassen gelöst werden. Sie können Fußbäder aus den zugänglichsten Zutaten machen.
Es wird Ihnen passen, wenn Sie das Problem der Schwellung, ständiger Ermüdung (Arbeit an den Beinen), Spannung, verstopfte Poren, Probleme mit Nägeln und Pilzen lösen wollen. Machen Sie im Herbst und im Frühjahr Bäder mit Salz, da sie sich vor Rhinitis und akuten Atemwegserkrankungen schützen. Und außerdem machen sie die Vorbeugung von Krampfadern - eine ausgezeichnete Lösung für Liebhaber von Fersen, sowie schwanger (aber "Kellner" vor der Anwendung ist es besser, einen Arzt zu konsultieren).
Es gibt Salz und Kontraindikationen: Kratzer, Risse und andere Hautprobleme.
Salzbadrezepte: 1 großer Löffel Meersalz löst sich in warmem Wasser (1 Liter). Halten Sie Ihre Füße etwa 20 Minuten lang mit diesem Wasser im Becken. Wenn das Bad abgekühlt ist, weitere Salzlösung hinzufügen, heiß. Kurs: 2 bis 3 Mal in 7 Tagen.
Koniferenbad mit Salz: Die vorhergehende Zusammensetzung (ein Liter Wasser, ein Löffel Salz) wird mit einem einzigen Tropfen Nadelholzäther oder -extrakt angereichert und auf das Salz getropft, bevor es dem Wasser hinzugefügt wird. Dauer des Verfahrens: bis zu 30 Minuten. Das Ergebnis: Linderung von Erkältungssymptomen, beste Erholung bei müden und geschwollenen Beinen, gute Durchblutung der Haut.
Mit Teebaumöl. Teebaumöl (1 Tropfen pro Liter Kochsalzlösung) wird in die Wanne gegeben, um Pilzinfektionen zu behandeln, die Durchblutung der Füße zu verbessern und Müdigkeit zu lindern.
Salzbad mit Kräutern. Wenn Sie eine Salzlösung auf die Abkochung von Kräutern vorbereiten, erhalten wir eine feuchtigkeitsspendende, beruhigende und entspannende Wirkung für die Haut der Füße. Am nützlichsten sind die Brühen von Kamille, Linde, Calendula, Birke, Salbei, Brennnessel, Minze. Weichen Sie die Beine in einem solchen Bad ist 15-20 Minuten empfohlen.
Salz + Jod. Dieses beliebte Rezept mildert und desodoriert die Haut der Füße, beseitigt Schwitzen, verbessert die Durchblutung, beseitigt Schwellungen, stärkt die Nägel. 5 g Salz (See oder gekocht), in einem Liter Wasser auflösen und 5 ml Jod hinzufügen. Senke die Beine für fünfzehn Minuten in die Zusammensetzung. Dann mit Wasser abspülen und mit einem Handtuch abwischen.
Salz mit Ethern. Ätherische Öle helfen, Müdigkeit und Schwellungen der Beine zu beseitigen, sind ein hervorragendes Deodorant, verbessern den Hautton und stärken die Nägel. Eines der beliebtesten Öle für die Pediküre ist Lavendel. Es entspannt und beruhigt die Füße. Wir bereiten ein Bad in der Höhe von 1 Tropfen Öl pro Liter Sole vor. Das Bad ist am Abend effektiver.
Ein Bad mit Salz und Ammoniak hilft, gröbere Hautwucherungen zu entfernen und die Füße weich zu machen. Dazu drei Löffel Ammoniak mit einer warmen Kochsalzlösung in die Wanne geben.
Soda hilft, sehr raue und verhornte Haut weich zu machen; bekämpft Bakterien und unangenehmen Geruch, reduziert das Schwitzen; hilft den alten Schmutz aufzulösen.
Sodabad mit Salz , um die Haut zu reinigen. Für einen Liter warmes Wasser sollten zwei Esslöffel Meer oder Tafelsalz und ein Löffel Soda genommen werden. Anstelle von Soda können Sie dem Bad eine Waschseife hinzufügen.
Sodovo - Seifenablage für die Füße. Sehr einfaches und wirksames Mittel gegen Hühneraugen. Bei regelmäßiger Anwendung (1-2 mal pro Woche) lösen sich alle Schwielen, die Fersen sehen aus wie ein Baby. Reiben Sie die Waschseife auf eine große Reibe. Für 1 Liter heißes Wasser einen Esslöffel Seifenspäne und 2-3 Teelöffel Soda hinzufügen. Die Füße werden empfohlen, bis eine halbe Stunde hochzulaufen und heißes Wasser hinzuzufügen, während es abkühlt. Erweichte, grobe Hautpartien sollten mit Bimsstein oder einer Feile gereinigt werden. Dann spülen Sie Ihre Füße mit klarem Wasser und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.
Soda-Bad mit weißem Ton mit grober Haut. Für einen Liter warmes Wasser, fügen Sie 2 Esslöffel weißen Ton, 2 Esslöffel Flüssigseife, einen Löffel Ammoniak. Weichen Sie die Beine für ca. 20 Minuten in die entstehende Komposition ein. Infolgedessen wird die Haut weich und glatt.
Soda mit Kräutern von Schwellungen und Müdigkeit. Wenn die Beine abends müde und geschwollen sind, helfen Sodabäder bei der Abkochung von Kräutern. Passende Kamille, Calendula, Linde, Salbei, Johanniskraut. Kräuter beschleunigen die Heilung von Wunden und Rissen. Zu einem Liter Brühe fügen Sie einen Esslöffel Soda und einen Löffel Honig hinzu.
Wasserstoffperoxid ist ein bewährtes Antimykotikum, das einen schlechten Geruch beseitigt. Es hilft auch bei der Hautverhärtung. Aber vergiss nicht: Peroxyd kehrt sanft zu den Fersen zurück, nur wenn sie nicht an einer schweren Krankheit leiden; Darüber hinaus sorgfältig die Dosierung von Peroxid zu messen, um die Haut nicht zu überbacken.
Grundrezept: 1,5 Liter Wasser (heiß), 4 große Löffel Peroxid. In einem solchen Bad sollten die Füße nicht länger als 5 Minuten gehalten werden, danach wird die erweichte Haut mit einer Nagelfeile bearbeitet. Zu Ihrer eigenen Sicherheit ist das erste Verfahren am besten noch kürzer - steigen Sie die Beine in nur 2,5 Minuten. Kurs: nicht mehr als 2 Mal für 7 Tage.
Diese Substanz ist sehr beliebt bei Meistern aus teuren Salons, die sie nicht nur für die Füße, sondern auch für die Hände in die Bäder geben. Paraffin erweicht die Haut, befeuchtet sie, stärkt die Ringelblume und entlastet die Gliedmaßen. Schließlich kann das richtige Bad die Haut erwärmen, was sehr den an Gelenkschmerzen leidenden Frauen ähnelt.
Aber es ist nicht notwendig, diese Prozedur im Salon zu befolgen - Sie können es selbst machen. Es ist einfach gemacht:
1. Kaufen Sie kosmetisches Paraffin. Stellen Sie es auf ein Wasserbad und erwärmen Sie es, bis es schmilzt und angenehm warm wird.
2. Während es "undicht" ist, bereiten Sie Heels vor und behandeln Sie sie mit einem Peeling oder einer Lotion.
3. Senken Sie die Beine in das Paraffinwachs, zählen Sie bis 10, nehmen Sie sie heraus.
4. Wiederholen Sie den Vorgang fünfmal. Am Ende werden Ihre Fersen großzügig mit Paraffin "Gips" bedeckt sein.
5. Wickeln Sie Ihre Füße mit Zellophan ein, ziehen Sie von oben die engsten Socken an. Halten Sie diese Erwärmung von 30 Minuten bis zur Nacht.
6. Entfernen Sie das "Pflaster", beruhigen Sie die Haut mit Sahne.
Kurs: 1 bis 2 Mal in 7 Tagen.
Dieser Küchen- "Säuerling" bewahrt vor den zertrampelten, groben Fersen, Pilzen und unerwünschten Gerüchen.
Grundrezept: 2 Esslöffel Essig (es ist sehr wünschenswert, Apfel zu verwenden) in 2 Liter Wasser von angenehmer Temperatur gießen. Halten Sie die Beine etwa 15 Minuten lang in der Wanne und reiben Sie die Problemzonen mit einem Bimsstein oder einer Bürste ab. Danach tauchen Sie Ihre Füße für 15 Sekunden in kaltes Wasser, wischen Sie ab, und wenn die Haut sich beruhigt (etwa 30 Minuten später), verwöhnen Sie sie mit einer Feuchtigkeitscreme.
Wichtig! Machen Sie ein solches Bad nicht, wenn Sie einen Riss am Fuß bemerken, auch nicht einen kleinen. Außerdem wird Essig die zerkratzte, geriebene Haut nicht mögen.
Mangan. Gießen Sie dieses Mittel in das Wasser, um es sanft rosa zu machen (wenn es purpurrot wird, können Sie die Haut verbrennen). Kurs: 2 Wochen, alle 2 Tage.
Eichenrinde. Ein großer Löffel Rinde mit 0,5 Liter kochendem Wasser aufgießen, bis 7 Minuten kochen, unter dem Deckel abkühlen lassen. Gießen Sie weitere 300 ml heißes Wasser in die Brühe, um es aufwärmen zu lassen und es gab genügend Volumen für die Prozedur. Machen Sie die Wanne, bis sie sich abkühlt. Danach sollten die Füße mit klarem Wasser gespült und gründlich abgewischt werden.
Ätherische Öle. Am besten in Ihrer Situation, Eukalyptus, Teebaum und Zitrusöle passen. Diese Mittel nehmen einen schlechten Geruch weg, straffen die Haut, normalisieren die Schweißsekretion. In das Becken mit Wasser, tropfen Sie nicht mehr als 4 Tropfen von jedem Äther, Dampf die Beine für bis zu 20 Minuten. Am Ende die Haut mit einer Lösung von Borsäure (2%) behandeln.
Haferflocken-Bad. 250 ml "Herkules" gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser, lassen Sie für ca. 20 Minuten dämpfen und rühren Sie diese Flocken in einem Becken mit heißem Wasser. Ergebnis: Weiche Haut.
Weißer Ton. 2-3 Löffel weißen Ton, rühren Sie eine identische Anzahl von Litern heißem Wasser ein. Trinken Sie Ihre Füße bis zu 20 Minuten lang und befeuchten Sie sie dann mit Sahne.
Stärke. Bei 1 Liter angenehm warmem Wasser wird ein großer Löffel Stärke benötigt. Die Dauer des Eingriffs beträgt 20 Minuten, vorzugsweise vor dem Zubettgehen. Das Bad macht die Beine zarter und verhindert auch Risse.
Ester und Milch. In 1 Glas Milch (nur nicht aus dem Kühlschrank, aber vorgewärmt), fügen Sie bis zu 6 Tropfen Zitronen-, Kiefern- oder Zypressenether hinzu. Gießen Sie diesen Fall in ein Becken mit warmem Wasser, dämpfen Sie die Beine auf eine halbe Stunde. Holen Sie sich eine Spa-Behandlung zu Hause, sowie die Behandlung von schmerzhaften Rissen. By the way, kann dieses Bad ohne ätherische Öle getan werden, nur Mischen von frischen (pasteurisiert, kann auch Milch mit Wasser sein, nur die Beine darin halten bis zu 15 Minuten).
Mit Honig. 50 Gramm natürlicher Honig (dh 1,5 Esslöffel dick oder 2 Esslöffel flüssiges Produkt) in einem Liter Wasser hinzufügen. Geben Sie den Beinen 20 Minuten lang "Poteksat" in diesem Bad. Dieses Verfahren gilt als das nützlichste aller aufgeführten.
Mit Kartoffelbrühe. Leeren Sie etwas abgekühltes (um die Hand schmerzlos in die Hand einzutreten), Abkochung im Becken, Dampfferkel zu einer halben Stunde. Spülen Sie sie mit klarem Wasser ab, trocknen Sie sie mit einem Handtuch ab und reiben Sie sie mit Rizinusöl ein.
Mit saurem Kohlsaft. Für 1 Liter Wasser nehmen Sie 200 ml dieses Saftes. Halte die Beine bis zu 20 Minuten.
Mit Borsäure. Für 1 Glas Wasser nehmen Sie 50 g Borsäure. Das Bad ist abends gemacht. Beine darin sollten sich nicht länger als 15 Minuten "biegen", danach müssen sie abgewischt, mit problematischen Stellen mit Vaseline behandelt und erwärmt werden (geeignet für gewöhnliche Socken). Am Morgen werden die Füße unter fließendem Wasser mit klarem Wasser gespült. Kurs: 5 Prozeduren.
Bäder mit Ölen. Sie werden Oliven-, Sonnenblumen-, Jojoba-, Aprikosen- und Traubenkernöl mögen. Diese Mittel nähren und pflegen die "keratinisierte" Haut sehr gut. Das beliebteste Rezept ist: 5 ml Orangenöl und 1 großer Löffel in einen Liter warmes Wasser geben.
Nitrat. Mischen Sie 3 Esslöffel Ammoniak mit der gleichen Menge Salz. Kurs: 1 Mal in 7 Tagen. Das Ergebnis: allmähliche Erweichung der meisten "hölzernen" Absätze. Ein anderes Rezept: 1 Esslöffel Ammoniak, soviel Seifenschaum und Soda, 2 Liter heißes (aber ohne Bücken) Wasser. Halten Sie die Beine bis zu 40 Minuten.
Trockener Senf. Diese Medizin bedeutet auch "löscht" Müdigkeit, desinfiziert, lässt das Blut schneller laufen ... Aber Achtung: es wärmt auch, wodurch das Schwitzen intensiviert wird. Jedoch nicht eilen, um dieses Verfahren aufzugeben, weil es das Schwitzen normalisiert und auch schlechten Geruch von der Haut entfernt. Besonders empfohlen wird das Verfahren bei Frauen, die erkältet sind oder an chronischer Rhinitis leiden, sowie bei Patienten mit Bluthochdruck. Das Grundrezept ist: 1 Teelöffel Pulver in einem Liter heißem Wasser rühren, die Beine 15 Minuten halten.
Kontrastbad. Sie benötigen 2 Becken mit Wasser verschiedener Temperaturen: -15 und +40 Grad. Setzen Sie Ihre Füße in die erste, zählen Sie bis 20, dann bewegen Sie sie auf die Sekunde.
Teehaus. Brauen Sie 1 Esslöffel Tee (grün), bedecken Sie es, um darauf zu bestehen. Fügen Sie dem Bad heißes Wasser hinzu. Heben Sie die Fersen etwa 15 Minuten lang auf.
Ätherisch. Lösen Sie 2 große Esslöffel Salz im Wasser (Meer), fügen Sie 2 Tropfen Rosmarin, Eukalyptus und Lavendelöl hinzu.
1. Sie können von Viertel zu einer halben Stunde dämpfen. Längere Beine sind am besten nicht in der Badewanne zu halten - die Haut wird austrocknen, und an den Fersen wird es Falten geben.
2. Fügen Sie nicht mehr Zutaten als im Rezept angegeben hinzu. Selbst das banale Salz kann in unangemessener Menge schaden.
3. Bereiten Sie direkt ein weiches Tuch vor. Nach einem der obigen Schritte müssen Sie die Haut trocken wischen. Auch wenn Sie nasse Fersen mit der besten Creme schmieren, wird es nicht absorbieren, das heißt, es bringt nicht den gewünschten Nutzen. Außerdem verbreiten sich auf feuchter Haut schnell Pilze oder Bakterien.
- Frauen in der Situation,
- Probleme mit Blutgefäßen, Thrombose,
- wenn Sie eine Brandwunde, einen Kratzer, eine Wunde an Ihrem Bein haben oder eine Erfrierung erlitten haben,
- bei Diabetes mellitus,
- bei erhöhter Körpertemperatur,
- bei Psoriasis, Dermatitis,
- Bluthochdruckpatienten (mit Ausnahmen in Form von Schalen, die speziell zur Druckminderung entwickelt wurden).
