Haut an den Ellenbogen: Wie man raue Haut weicher macht



In hellen, warmen Frühlingstagen möchte ich ein Kleid mit einem kurzen Ärmel tragen, aber oft erlaubt der Zustand der Haut an den Ellenbogen es nicht. Sie sieht trocken und schuppig aus, mit groben Stellen und Rissen, ist oft mit einem trockenen Ausschlag bedeckt und wird braun. Der Grund dafür ist eine Verletzung des Wasser-Fett-Gleichgewichts der Haut und ein Mangel an Vitamin A und E, den wir in der kalten Jahreszeit erlebt haben. Mögliche Ursachen können auch Kleidung aus synthetischen Stoffen sein, die dazu führen, dass die Haut nicht atmet, und es ist eine schlechte Angewohnheit, mit sitzender Arbeit auf dem Tisch herumzappeln.

Um den Zustand der Haut an den Ellenbogen zu verbessern und Ihren Händen ein attraktives Aussehen zurückzugeben, sollten folgende Maßnahmen getroffen werden:

1. In die tägliche Ration der Ernährung reich an Vitaminen Gemüse, Obst, Gemüse sowie Multivitamin-Komplexe aufzunehmen.

2. Zur Erweichung der Haut und zum Entfernen von alten toten Zellen mindestens 2 mal pro Woche, Peeling mit einem steifen Waschlappen und anschließendes Auftragen einer pflegenden Handcreme auf die Haut, vorzugsweise mit den Vitaminen A, E und F, Mandelöl und Extrakten aus einigen Heilkräutern (zum Beispiel Calendula, Süßholz).

3. Nach dem Baden sollte die Haut an den Ellenbogen nicht austrocknen, sondern gut befeuchtet werden. Für diese Zwecke eine ideale Feuchtigkeitslotion für den Körper oder eine pflegende Creme für Hände und Nägel.

4. Tragen Sie regelmäßig Masken und Kompressen auf. Hier sind ein paar Rezepte:

Ölige Kompresse

Nehmen Sie 4 gewickelte Scheiben, eine breite Bandage und ein leicht gewärmtes Olivenöl. Gießen Sie zwei in Öl getränkte Watte auf die Ellbogen beider Hände und wickeln Sie sie mit einem breiten Verband ein. Nach etwa 40 Minuten komprimieren und das restliche Öl mit einem Papiertuch entfernen. Perfekt pflegt und befeuchtet die Haut.

Gelb- und Quarkmaske

Reiben Sie einen Esslöffel Quark und Eigelb, bis eine homogene Masse entsteht. Die resultierende Mischung wird auf die Ellenbogen aufgetragen und in 2 Schichten eingewickelt - zuerst ein Nahrungsmittelfilm, dann ein breiter Verband. Waschen Sie die Maske nach 20 Minuten mit warmem Wasser unter der Dusche ab. Bei mindestens 3-mal wöchentlicher Anwendung hilft die Pigmentierung der Haut zu entfernen und macht sie weich und seidig.

Maske der Zitrone

Schneiden Sie in zwei Hälften einer Zitrone, vorsichtig reiben Sie in die Haut der Ellbogen für mindestens 15 Minuten, dann fetten Sie es reichlich mit einer nahrhaften Creme. Es hellt die Haut gut auf.

Kartoffel- und Honigmaske

2 kleine Kartoffeln reiben, 1-2 Teelöffel Honig hinzufügen und gut vermischen. Die resultierende Masse wird an den Ellbogen angebracht und fixiert. Nach 30 Minuten mit warmem Wasser spülen, abwischen und reichlich mit einer nahrhaften Creme schmieren. Ausgezeichnete erweicht und befeuchtet die Haut, beseitigt Risse.







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