Um eine Schokoladentönung zu erhalten:
1. Verwenden Sie die Bräunungsverstärker
2. Essen Sie Lebensmittel, die Sonnenbräune fördern
3. Bräune in der Sonne, beobachte die goldenen Regeln einer schönen Bräune
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Eine schöne glatte Schokoladenbräune ist der Traum vieler Mädchen und Frauen. Es gibt einige einfache und gleichzeitig sehr effektive Möglichkeiten, einen reichen und schönen Schokoladenfarbton zu erhalten.
1. Verwenden Sie die Bräunungsverstärker
2. Essen Sie Lebensmittel, die Sonnenbräune fördern
3. Bräune in der Sonne, beobachte die goldenen Regeln einer schönen Bräune
Um einen perfekten Farbton der Haut zu erhalten , muss es zunächst gründlich gereinigt werden. Dazu "vor der geplanten Ruhe" die Haut deines Körpers "abkratzen". Zu diesem Zweck können Sie sowohl Volksrezepte verwenden, zum Beispiel Kaffeesatz, Meersalz oder Honig, als auch Peelings, die in Kosmetikgeschäften verkauft werden.
Es sollte daran erinnert werden, dass eine Bräune schöner und intensiver auf einer gut befeuchteten Haut erhalten wird. Deshalb befeuchten Sie es immer zweimal am Tag.
Es ist auch erwähnenswert, dass die Haut dank der Produktion von Pigment Melanin intensiver bräunt. Je mehr es ist, desto besser ist die Bräune. Sie können es auf folgende Weise aktivieren:
1. Essen Sie Lebensmittel, die Beta-Carotin enthalten - Karotten, Aprikosen, Melone, Kürbis. Die Haut wird in der Sonne viel schneller dunkler.
2. Vor dem Verlassen der Sonne die Haut mit Bräunungsöl schmieren, das spezielle Inhaltsstoffe enthält, die die Produktion von Melanin aktivieren. Unersetzliche Helfer aus Schokolade Tan - Olive, Kokosnussöl, Kakaobutter.
3. Sie können Öl mit einem Prickeleffekt (mit der Wirkung von Ameisenbräune) verwenden. Es verbessert die Durchblutung und erhöht die Produktion von Melanin
Meeresstrand - der beste Ort, wo Sie eine schöne Schokoladenbräune bekommen können. Das Wasser reflektiert das Sonnenlicht, so dass Sie sich am Rande des Wassers sonnen oder im Meer schwimmen. Die Intensität des Sonnenbrands wird mehrmals erhöht. Wünschen Sie eine dunkle Hautfarbe - wischen Sie die Haut nach dem Baden nicht ab, sondern lassen Sie sie in der Sonne verdunsten.
- In Käse, Eiern, Quark, Leber, fettem Fisch enthält eine große Menge an Vitamin A, Omega-3-Fettsäuren, die auch zur Produktion von Melanin beitragen, sowie die Wiederherstellung geschädigter Hautzellen.
- Die Produktion von Melanin wird durch den Verzehr von braunem (unpoliertem) Reis, Bananen, Datteln, Bohnen, Mandeln, Erdnüssen aktiviert.
- Eine große Menge an Beta-Carotin, die die Haut in Karotten, Pfirsichen und Aprikosen, Wassermelonen und Melonen dunkler macht.
Es ist natürlich, kosmetische Öle, die gesund, Schokolade Bräune machen, um gleichmäßig, schön und sehr wichtig zu bekommen. Tragen Sie daher nach dem Sonnenbad Lavendel, Olivenöl sowie Sheabutter, Kakao und Weizenkeime auf, die zur Stärkung der Schutzbarriere der Haut beitragen, das Feuchtigkeitsgleichgewicht wiederherstellen und ein Absterben der Epidermis verhindern.
Auf keinen Fall sollten Sie spezielle Sonnenschutzmittel vergessen, die Feuchtigkeit zurückhalten und somit eine vorzeitige Alterung der Haut verhindern sowie vor UV-Strahlen schützen.
Mit besonderer Sorgfalt in dieser Zeit müssen Sie verschiedene Kosmetika verwenden. Zum Beispiel ist es wert, keine alkoholhaltigen Lotionen und Tonika zu verwenden, die die Haut austrocknen. Auch die Verwendung von Anti-Aging-Kosmetika, die die Erneuerung der Hautzellen stimuliert, wird nicht empfohlen. Ein negativer Effekt auf Sonnenbrand wird durch verschiedene Bleichmittel bereitgestellt, die Extrakte von Gurken, Lakritze, Milchsäure enthalten.
