Diät auf grünem Tee



Grüner Tee wird seit vielen Jahrhunderten nicht nur als belebendes, heilendes Getränk, sondern auch als wirksames Mittel zum Abnehmen und zur Erhaltung der Schönheit und Gesundheit von Körper und Gesicht verwendet.

Grüner Tee löscht den Durst perfekt aus, wirkt als Tonikum für den ganzen Körper, hilft dem Körper, Giftstoffe und Giftstoffe zu entfernen, verbessert die Blutqualität und die Herzfunktion. Grüner Tee reinigt die Blutgefäße und entfernt Cholesterin aus dem Körper und hilft, Gewicht zu verlieren. Als Teil dieses Heiltrinks gibt es alles, was für die vollwertige Arbeit unseres Körpers notwendig ist - Vitamine und Mineralien und sogar Proteine. Grüner Tee ist voller Antioxidantien und deshalb sehen Frauen, die so viel grünen Tee trinken, so lange aus. Wenn Sie ohne Diäten abnehmen wollen, dann trinken Sie einfach mehr grünen Tee. Der Hauptvorteil von grünem Tee für immer Gewicht zu verlieren ist, dass grüner Tee schnell und für eine lange Zeit sates und Sie müssen nicht anzugreifen, wenn Sie nur eine Tasse grünen Tee trinken.

Diät auf grünem Tee.

Diät auf grünem Tee - das ist die effektivste schnelle Diät, die in 5 Tagen helfen wird, bis zu 4 kg Übergewicht zu verlieren. Das Hauptprinzip einer Diät auf grünem Tee ist es, mindestens zwei Liter grünen Tee pro Tag zu trinken.

1. Beginnen Sie jeden Morgen Ihrer Diät mit einer Tasse ungesüßtem grünem Tee Snack mit frischen Keksen.

2. Für das zweite Frühstück, müssen Sie wieder grünen Tee trinken und Sie können eine Scheibe Schwarzbrot essen.

3. Mittagessen wieder mit einer Tasse grünem Tee ohne Zucker beginnen und mit einem Teller Gemüse oder Hühnersuppe mit Schwarzbrot beenden.

4. Bei einem Vormittagssnack noch einmal eine Tasse grünen Tee und eine Portion Obstsalat mit Honig.

5. Das Abendessen beginnt wieder mit einer Tasse Tee. Zum Abendessen können Sie ein Stück gekochter Fisch oder Hühnerbrust und einen Gemüseeintopf essen.

Wenn Sie wirklich vor dem Schlafengehen essen möchten, dann können Sie sich eine Tasse fettarmen Joghurt oder Kefir leisten und trinken am besten eine Tasse grünen Tee mit einem Löffel Honig. so wirst du nachts nicht hungrig sein.

Bei einer Diät auf grünem Tee kann man nicht länger als eine Woche sitzen. Versuchen Sie, die magere Ernährung der Diät zu diversifizieren und ersetzen Sie die Hühnerbrust mit Rindfleisch oder Garnelen, Joghurt für Sauermilch oder gekochtes Ei. Bei einer Diät auf grünem Tee kann man Obst und Gemüse essen, Sauermilchprodukte trinken, aber in kleinen Mengen. Nach einer Woche Diät fühlen Sie sich im ganzen Körper leicht und werden schlanker.